Een glaasje wijn of een glaasje cava. Ik kon er zo van genieten. Alcohol heeft voor mij ook iets gezelligs. Maar het wordt gevaarlijker als je naar alcohol “verlangt”. Dat vrijdag gelijk begint te staan aan “ik mag nu een glaasje alcohol drinken.” Let wel, ik ben nooit verslaafd geweest, ik kon zonder moeite weken van de alcohol blijven. Ook wanneer ik medicatie (bv. antibiotica) moest innemen, bleef ik gewoon van de alcohol af. Ook al trokken ze thuis een fles open. 

De eerste stap naar een gezonder leven met MS is mijn voeding onder de loep nemen. Het kwam er niet zo positief uit. Ik weet dat gezond eten belangrijk is. Voor iedereen. We hebben allemaal de voedingsdriehoek geleerd, maar het is veel moeilijker toegepast dan men denkt. Ongezond eten, boordevol suiker en vet, is nu eenmaal heel lekker. Ongezond eten is nu eenmaal heel gemakkelijk als je geen energie hebt om te koken (dacht ik!). Ongezond eten is ook niet verboden, maar je lichaam heeft veel meer baat bij voedzaam, en dus gezond eten. 

Eind oktober 2021 ging mijn knop helemaal om. Als ik mij energieker wil voelen, ondanks dat Meneertje La Pein echt op de rem duwt, zal ik er zelf iets aan moeten doen.