Sinds het najaar van 2023 werk ik nog maar halftijds. Ik ben dus redelijk veel thuis. Maar hoe ziet zo’n gemiddeld thuisdagje eruit bij mij?
Vroege ochtend
Ik word rond hetzelfde tijdstip als op een werkdag wakker. Iets met een biologische klok, zeker? Het voordeel is dat ik wel gewoon kan blijven snoezen. En ja, eerlijkheidshalve moet ik ook zeggen dat het eerste wat ik doe als ik wakker ben, mijn telefoon erbij nemen en door de social media scroll.
Voormiddag
In de ochtend ben ik het productiefst. Let wel, productief met een kapotte batterij. Dit is het moment om huishoudelijke klusjes te doen. Met de stofzuiger door het huis gaan, de badkamer poetsen, de was doen, boodschappen doen, … Maar ook afspraken buitenshuis probeer ik altijd in de voormiddag te plannen. Een bezoek aan de huisarts is vaak voor 9u00, naar de psycholoog ga ik het liefst zo vroeg mogelijk,… Soms is dit natuurlijk niet mogelijk. Niet iedereen kan rekening houden met mijn agenda. Maar als het enigszins mogelijk is, doe ik het zo.
Wanneer ik geen afspraken heb en het huishouden even de boel laat, ben ik vaak aan het lezen, kleuren, puzzelen, bloggen, tv-kijken, …
Namiddag
In de namiddag doe ik mijn dutje. Afhankelijk van mijn vermoeidheid kan dit al om 12u30 zijn of ook later tegen 14u00. Een vroeg middagdutje betekent dat ik nog een deel van de namiddag heb, maar een laat middagdutje betekent dat mijn namiddag verloren is. Ik heb dan het gevoel niks nuttigs gedaan te hebben. Dat het verloren tijd is. Onzin natuurlijk, want ik geef mijn lijf rust en zelfliefde. Het geeft aan dat ik nood heb aan slaap en ik geef er aan toe.
Op woensdagnamiddag ga ik naar de kinesist, dus dan schiet mijn middagdutje er vaak bij in.
Avond
Voor mij is avond van 17u00 tot ik ga slapen. Dat kan al om 19u00 zijn of dat kan om 21u00 zijn. Er is één avond dat ik de middernachtklok haal en dat is op de avond van de finale van het Eurovisiesongfestival. Of wanneer ik gewoon een hele nacht niet slaap, zoals in december gebeurd is.
In de avond doe ik weer één van mijn hobby’s: lezen, puzzelen, kleuren, … Ik kijk eigenlijk heel weinig tv in de avond. Ik ben een ik-neem-mijn-programma’s-wel-op-en-kijk-het-later-kijker. Met als risico dat die programma’s maanden op de digicorder blijven staan. Er zijn twee programma’s die ik live bekijk (of toch proberen): De Mol en je raadt het al, het Eurovisiesongfestival.
Liefs ❤
Kim
Kim leeft 
Leuk om te lezen hoe jouw thuisdagen eruitzien. Bij mij ongeveer hetzelfde, en dat gevoel van het middagdutje en dat dan je middag ‘verloren’ is, is heel herkenbaar. Ik vind jouw visie erop wel mooi. Je zorgt dan inderdaad voor jezelf.
LikeGeliked door 1 persoon
Interessant om te lezen. Ik vind dat toch ook geen verloren tijd hoor als je een dutje doet. Wat zou je anders op die momenten willen doen als je niet zou dutten?
Ik ben twee dagen per week thuis en dan doe ik eigenlijk zelfs amper huishoudelijke dingen, haha.
LikeGeliked door 1 persoon
Klinkt niet verkeerd.
En belangrijkste is dat je naar je lijf luistert, de dag invult zoals jij het wilt.
LikeGeliked door 1 persoon
Ik ben ook het actiefst in de voormiddag… dan kan ik de wereld aan! Ook plan ik mijn loopjes in voor het werk of rond 8 à 9u ’s ochtends. ’s Middags is om uit te bollen… dan werk ik tot 15u à 15u30 en dan de zetel in met een boek… tot etenstijd en dan kijken we samen naar Netflix. Bijna elke dag opnieuw… tenzij we verplichtingen hebben na het werk, maar daar voel ik mij het beste bij.
LikeGeliked door 1 persoon
Dutjes zijn echt geen verloren tijd hoor, helaas lukt dat bij mij nooit, ik wordt dan moe van het liggen en bedenken wat er allemaal nog moet.
Dus ik pak op die tijd een boek, is ook rust… (meestal)
LikeGeliked door 1 persoon
Heel herkenbaar hoe je dit indeelt. Ben nu zelf in de ziektewet en met een re-integratie traject bezig waarin ik opnieuw naar mijn dagindeling moet kijken. Wat wil ik op een dag doen, maar vooral ook; wat kan ik aan, wat is lekker, wat geeft en neemt energie en waar wil ik die energie dan aan besteden. Dutje doe ik ook vaak in de namiddag, vaak 1 a 2 uurtjes voordat we eten zodat ik dan ook niet door kan dutten.
LikeGeliked door 1 persoon
En dan is het soms nog onvoorspelbaar. De ene dag voel je je best oké en de andere dag voel je je rot.
Als ik uit mijn dutje kom, verlang ik al meteen terug naar mijn bed. Maar ik ´verplicht´ mezelf wel om op te staan of wakker te blijven.
LikeLike