Vorig jaar schafte ik het papieren exemplaar van dit boek aan en las het uit. Recent kwam het luisterboek uit, dat is ingesproken door de auteur zelf. Ik wist meteen dat ik het boek opnieuw zou lezen, deze keer met de prettige stem van Eliane Bernhard zelf.

Deep Relax | Eliane Bernhard | 2023 | Kosmos Uitgevers | 8u 06min
Verteld door Eliane Bernhard

☑ paperback | ☑ e-book | ☑ audiobook

⭐⭐⭐⭐

Even een terugblik naar mijn recensie van het papieren exemplaar:

In Deep Relax lees je het verhaal van Eliane, één van de founders van de House of Deeprelax app, een app met yoga nidra sessies. Het ging lange tijd niet goed met haar. Maar door middel van diepgaande persoonlijke ontwikkeling staat ze waar ze nu staat. Daar vertelt ze in dit boek alles over. Eerlijk en rauw. Zonder zichzelf te beschermen.

Na elk hoofdstuk geeft Eliane je een sessie uit de app mee. Ze legt uit waarvoor deze specifieke sessie dient en er staat ook een QR-code bij. Aangezien ik lifetime member ben van de app, kan ik er altijd aan.

Ik heb er een tijdje over gedaan om het boek uit te lezen. Ik wilde het goed tot me laten doordringen. Het kan goed zijn dat ik dit boek later nog eens vastneem, want naast het levensverhaal van Eliane staat er nog heel wat bruikbare informatie in.

Dit boek is er eentje om fysiek in je kast te hebben staan. 

Ik kende deze keer de grote lijnen van het verhaal al, maar toch haal je er telkens nog iets uit. Het voelt ook een beetje anders als Eliane haar verhaal zelf vertelt in plaats van dat je het zelf leest.

Net als de vorige keer vond ik het weer interessant. De stem van Eliane vind ik ook een groot pluspunt, maar ja, ik hou nu eenmaal van haar rustgevende stem. 😉

Liefs ❤
Kim